[...] I pytanie: czy to tak powinno byc ze miesnie brzucha sie rozluzniaja w pewnym momencie w drodze powrotnej? Juz bede schodzic na 16-stki. Zreszto juz zaplanowalem caly cykl tego treningu, akurat chyba do konca roku wystarczy zakladajac ze zejde do 6 powt. Co 2 tygodnie schodze o 2 powtorzenia. I po tym treningu bede robic: 5x5 albo FBW [...]
[...] na w dolnej części brzucha) Nie podaję wymiarów klatki, bicepsa ponieważ, to co mnie interesuje obecnie to pozbycie się pokładów tłuszczu na brzuchu czy udach. Zacząłem cykl a6w (nie rozpoczynajmy tu dyskusji na temat tego czy jest to dobre ćwiczenie) , ale bardzo prosiłbym o doradzenie mi odpowiedniego spalacza czy innych suplementów [...]
to nie cykl na spora mase..po co hexa albo enan co 2 lub 3 dni wogole? Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-08-27 18:30:05 Zmieniony przez - 133mhz w dniu 2011-08-27 18:30:24
SIEMANKO. JESTEM PO CYKLU SHOCK I SIZE ON + MONO. TERAZ BEDZIE MOJ W SUMIE 2 CYKL. ZOSTAŁO MI 1/3 SHOCK'A I POŁOWA MONO Z UNIVERSALA.. CO DOBREGO POLECICIE.. I EWENTUALNIE JAK TO POŁĄCZYĆ.
wino 4 tygodnie ? bylo sens to brac tak krotko ?? Wins sie rozkreca 2-3 tyg , meta praktycznie w ciagu kilku dni . Paranoja Odblok musowo , niby mini cykl ale lepiej sie odblokowac bo nikt nigdy do konca nie wie co tam organizm wyprawia
[...] Suplementacja. Dużo rozmawiałem z ludźmi obeznanymi, dużo czytałem, odradzono mi w tym wieku kreatynę (brać nie chciałem ale tylko spytałem). Myślałem, by zafundować sobie cykl z cm3 (mono nie wchodzi w grę). Czy powinienem zafundować sobie suplementację, która wpłynie także na mój wzrost? Jeśli tak - co mogę wziąć pod uwagę? W roku szkolnym [...]
[...] na mecie bałkanskiej właśnie skończyłem 2tydzień brałem 20mg dziennie czyli 2 tabsy, dzisiaj zabrałem 3 czyli 30mg i planuje jechać na 30mg do końca tego tygodnia, mój cykl trwałby 3tyg miałem zaplanowany na 6 ale niestety pewne sprawy w życiu osobistym poprostu nie pozwolą mi dokończyć go w pełni tak więc to co zostanie poprostu zostawie [...]
Wiem, że wyjdę na wieśniaka, ale trudno Czy glicerol podobnie jak kreatynę powinno się brać cyklicznie, czy można brać cały czas, a jedyną przerwą między braniem byłby właśnie cykl na kreatynie... Ma to sens? I drugie pytanie "Kreatyna sprzyja też hiperhydratacji (wysokiemu nawodnieniu) komórek mięśniowych, co zwiększa ciśnienie w ich wnętrzu [...]
ostro jak na 2 cykl powinienes poleciec suste chociaz 2 tyg dluzej niz dece, clomid 30 szt styknie spokojnie, 3 tyg po ostatnim strzale susy 3 dni po 2 tab i do konca po 1. a co do HCG to niecch sie wypowie ktos lepiej obeznany w temacie
[...] to po pewnym czasie będziesz wyglądał jak z Oświęcimia. Wiadomo że trzeba się dobrze odzywać... no i ćwiczyć... ale to już jest jak nałóg... do końca życia :). Docker mój cykl który mam zamiar polecieć pod koniec września... jak badania pozwolą :D 1-3(4) superdrol 20mg ed 1-12 Nandrolona D 300mg e7d min 1-12 Testosterona E 500-600 e5d min [...]
To ja już nie wiem co chcesz, raz piszesz shock raz nitro, innym razem że ci brzuch rozwali, jak się boisz to na pierwszy cykl mono/cm3 ci spokojnie starczy, do tego możesz dać betaalaninę i nitrocaps czy AAKG.
GH nie tykam, jedynie na igf-1 3R moglbym sie kiedys zdecydowac ale to prawie niedostepne a reszta to walki albo po prostu GH. Zibi musze zerknac w ten Twoj cykl co mi tam napisales. Z ta iloscia miesa to wiem ze nie za wiele zrobie....chyba ze tylko sila bede sie pocieszal :) musze jeszcze pomyslec...
[...] underami mozna powiedziec), ale Unigen/Alpha jeszcze drozsza. I dostepu takiego nie ma. Znaczy znalazlby sie, ale jak pisalem nie stac mnie i pewnie nie tylko mnie zeby wydac na same srodki na cykl powiedzmy 2000zl. W sumie to nie tyczy sie to ani tematu ani tego co napisales, ale wiesz ocb. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-08-26 09:29:57
[...] najslabszych wyników mianowicie celem było zrobienie jak największej ilości powtórzeń. Ja zrobiłem ledwo co 12, inni po 30 i wiecej. Po pewnym czasie gdy skończyłem ten tzw "cykl" na kreatynie który trwał miesiąc zacząłem chodzić na siłownie regularnie 2,3 razy w tygodniu bez o******lania się ;x Aktualnie ważę 80 z kawałkiem, nie mam juz np. [...]
@Knife - a wg Ciebie jaka najlepsza długość cyklu/przerwy? 8-12 tygodni cykl, przerwa 6-8 tygodni. Co do form, to co powiesz o orotanie i chelacie magnezowym? Kwas orotowy sam w sobie ponoć jest już dobrym wspomagaczem, a co do chelatu to ponoć są badania co wykazały faktyczną wyższość nad mono? Nie ma ani jednego niezależnego badania gdzie [...]
zmiany co pare tygodni zależą od priorytetów,gdzie długodystansowy cykl jest podzielony na kilka mini-cykli i jest to związane ze zmianami w diecie i treningu. Sok jest tylko dodatkiem by rozpędzić tą cała maszyne. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-08-25 20:34:53
skint73 -masz racje ! Przejmowalem sie i to bardzo, ale juz powoli poddenerwowanie schodzi. Wszystko jak narazie bez jakichkolwiek negatywnych efektow. Czuje sie jakby wogole cyklu nie bylo :) (czyt. bdb). Do tego skora mi sie zrobila lagodniejsza i praktycznie wogole syfow (pewnie przez heparegen). Obawialem sie wszystkiego bo zawsze dbalem o [...]
Ja właśnie po 3 latach robie 1 cykl na mecie za niecały miesiąc Co do brania w wieku 15-16lat to mam mieszane uczucia, bo z jednej strony jak chce sie cos osiagnac to trzeba zaczynac za dzieciaka zobacz jak Dexter czy Priest wygladali w wieku 16 lat myslisz ze na sucho to zrobili? Ale to trzeba miec wiedze trenera i lekarza żeby nie marnować [...]
[...] Efekty po nim widać i to bardzo. Po rozmowie nie wydaje sie być głupi ale po zapytaniu jego od czego powinienem zacząć trochę zwatpilem...powiedział mi ze na pierwszy cykl powinienem wziąć propa z szybka deka przez 6-8 tyg a potem odrazu suste z winem 6-8tyg. Ja na to zaskoczony bardzo mówię mu ze z tego co wiem to saa dłużej jak 8 tyg za [...]
Stanisuaf / Silniejszy niz wczoraj, silniejszy pół dnia temu, silniejszy niż godzinę temu...
